Lori K
Который уже не сгусток непонятных мыслей, установок и переживаний, а нечто, вполне осязаемое, что можно отделить от себя и поставить в сторону.
И дальше общаться на равных,до полного разрешения проблемы,одно из которых, приход к взаимопониманию.
Или отделить ее от себя и отпустть? Тем самым избавясь от проблемы.

а как тогда определить это вредное существо - как нечто к тебе не относящееся, в смысле просто гад? это ведь часть тебя, твоей личности, или как?

Margaret_k
И дальше общаться на равных,
Ну как бы - да. В том смысле, что с таким вот персонифицированным явлением легче работать, чем с неосознанным туманным ощущением. (хотя, это, конечно, у всех может быть по-разному)

до полного разрешения проблемы,одно из которых, приход к взаимопониманию.
В данном случае взаимопонимание я представляю только в таком виде: имеющуюся проблему прежде всего надо увидеть, обнаружить, признать, что она есть, то есть нельзя её отрицать. Далее - эту обнаруженную проблему нельзя игнорировать, то есть говорить себе, что, мол, фиг с ней, и так сойдёт. И, наконец, её нельзя автоматически объявлять злом и искусственно обрубать - от этого будет ещё хуже. Чтобы хуже не было, надо тянуть за ниточки и искать причины.
Ты имела ввиду это или что-то другое?

Или отделить ее от себя и отпустить? Тем самым избавясь от проблемы.
Отпустить - это надо же ещё суметь)) По-моему, это может получиться либо, опять же, просле распутывания причин, либо спонтанно - если причины уже распутаны в течение какого-то "латентного периода" и человек внутренне к этому готов.


Taiss
а как тогда определить это вредное существо - как нечто к тебе не относящееся, в смысле просто гад? это ведь часть тебя, твоей личности, или как?
Нет, думаю, это не часть твоей личности. Это скорее некая составляющая, которой ты позволяешь на себя влиять. До тех пор, пока почему-то позволяешь. Вопрос в том - почему и на кой оно тебе надо.
То есть я не специалист по этой методике))) Просто я это так понимаю. Может совсем и не правильно.

[В данном случае взаимопонимание я представляю только в таком виде: имеющуюся проблему прежде всего надо увидеть, обнаружить, признать, что она есть, то есть нельзя её отрицать.
Да, конечно. Просто если ты ее уже выделила и придала ей статус свободной личности, значит она не проигнорирована. Мало того, она определена, как что-то заслуживающее внимание и обладающая определенным весом.
Да? А это как раз важно. ПО сути, это признание всего того, что есть в твоем личном пространстве, как бы все имеет право быть./Ой, я понятно сказала?
Отпустить - это надо же ещё суметь
По-моему,тут два варианта.
Во-первых, чтобы отпускать, надо точно знать, что ты выделила ее, как сущность, всю без остатка, и она уже не с тобой. А это сложно. Кроме того,мы это обсуждали,когда причины найдены и ,что важно,решины внутри тебя,она уйдет сама,без искусственно обрубать . Потому что в ней больше нет смысла. Или ей больше нет смысла в тебе .

Lori K
Taiss
Вопрос в том - почему и на кой оно тебе надо.
Может если она есть, то значит надо. Сущность есть, потому что есть среда, которая ей пригодна для жизни.

Margaret_k
ПО сути, это признание всего того, что есть в твоем личном пространстве, как бы все имеет право быть
Для меня это - признание скорее наличия, чем права быть))) Скажем, я обнаруживаю нечто, а уже потом начинаю разбираться - с какой стати оно обнаружилось, откуда выросло, чего тут делает и стоит ли его дальше тут держать.

когда причины найдены и ,что важно, решены внутри тебя,она уйдет сама
Ну да, я это и имела ввиду под вторым вариантом.


Вопрос в том - почему и на кой оно тебе надо.
Может если она есть, то значит надо. Сущность есть, потому что есть среда, которая ей пригодна для жизни.
Однозначно. Вопрос , опять же - "почему и на кой" ))

Lori K
Для меня это - признание скорее наличия, чем права быть
А вот для меня стало и то,и другое /почему? подумаю,как объяснить

Вопрос , опять же - "почему и на кой"
ППКС)) И как с этим бороться

Margaret_k
И как с этим бороться
И надо ли бороться!))

Lori K
И надо ли бороться!))
Во)) Потому для меня:
Для меня это - признание скорее наличия, чем права быть
А вот для меня стало и то,и другое

Постоянное ощущение собственной вины в чём-то, что ещё не сделано, не завершено, не доработано. И получается замкнутый круг.
Охх...В точку попали,девушка .Отследила такого же зверя,только он у меня говорящий и ядовитый-змей одним словом:постоянно нашептывает:"Зачем ты это сделала,тебя же не поймут или не так поймут!""Ты опять ничего не успепваешь,а вон посмотри как у соседа хорошо все выходит,да он не ты!"Будем вытравлять!!!

Jazmin
Будем вытравлять